Тренировка волейболиста

Старший тренер 🤾‍♂️ волейбольного клуба «Грозный» 🏐 Иса Абдулкадыров не остался в стороне и в рамках движения «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» провел для пользователей интернета 🌐несколько мастер-классов.

Все свои тренировки Иса проводил прямо у себя дома🏠, показывая, как правильно нужно выполнять те или иные упражнения, и сколько повторений и подходов необходимо, чтобы держать себя в отличной форме.💪💪💪

«Помните, чтобы заниматься спортом необязательно иметь большие спортзалы. Иногда для этого могут подойти даже несколько квадратных метров» — говорит Иса Абдулкадыров.

#оставайсядома

#тренируйсядома #спортнормажизни

#флешмоб #благодатнаяземля #Кадыров #ЧР #минспорт #коронавирус